Cette Liste de lecture niveau 1 🥉 est celle que nous recommandons à nos stagiaires qui souhaitent commencer à avancer avant la rentrée.
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🤭 Tu remarqueras qu’aucun de ces 7 livres n’est un livre sur le jeu, et si tu te demandes pourquoi, nous pourrons en discuter au premier cours lorsque nous abordons ce sujet.
📚 Tu peux lire ces livres à ton rythme, et comme tu préfères, pendant ce trimestre.
⏳ Il n’y a pas d’urgence, mais ils constituent des ressources complémentaires que tu peux t’approprier dès maintenant si tu le souhaites.
🧑💻Quitte à en chercher d’abord, si nécessaire, des résumés sur des articles en ligne, vidéos Youtube, ou autres, avant de pouvoir prendre le temps de les lire en entier.
🧐 L’idée étant surtout de commencer à te familiariser avec certaines notions qui constitueront une culture commune pour l’exploration de ce programme.
👉 Dans l’idéal, tu peux les aborder dans l’ordre suivant :
DIRE LA VÉRITÉ
Brad Blanton est un psychothérapeute américain. Il a été, entre autres, l’élève de Fritz Perls (l’inventeur de la Gestalt Therapy) et de Milton Erickson (l’inventeur de l’hypnose ericksonienne).
Le sous-titre de son livre résume son apport principal à la psychothérapie contemporaine : “comment transformer votre vie en disant la vérité.”
"Je voudrais vous prier, autant que je sais le faire, d’être patient en face de tout ce qui n’est pas résolu dans votre cœur. Efforcez-vous d’aimer vos questions elles-mêmes, chacune comme une pièce qui vous serait fermée, comme un livre écrit dans une langue étrangère. Ne cherchez pas pour le moment des réponses qui ne peuvent vous être apportées, parce que vous ne sauriez pas les mettre en pratique, les "vivre". Et il s’agit précisément de tout vivre. Ne vivez pour l’instant que vos questions."
"Pour beaucoup de nos patients le domaine de l'intimité est source de conflits, et la thérapie leur apporte une aide simplement parce qu'ils entretiennent une relation intime avec le thérapeute. (...) une relation thérapeutique intime et bienveillante ne tournant pas à la catastrophe redoutée devient une expérience émotionnelle corrective."
"Savoir que nous allons tenter de dire la vérité, en quelque circonstance que ce soit, nous laisse peu à préparer. Savoir que nous avons dit la vérité par le passé nous laisse avec rien à garder à l'esprit. Nous pouvons simplement être nous-mêmes à chaque instant."
"Le désir d'avoir une expérience plus positive est en soi une expérience négative. Et, paradoxalement, l'acceptation de son expérience négative est en soi une expérience positive."
